بین مهره های بدن و سر استخوان ها ، ماده ای نرم به نام غضروف قرار گرفته اند . کار غضروف ها : 1- راحتی حرکت در بدن ما 2- جلوگیری از ساییده شدن استخوان ها 3- با وارد شدن ضربه به استخوان ، ضربه به استخواندیگر را جذب و مانع آسیب دیدگی آن می شود .
باید مراقب باشیم با درست بلند کردن اجسام سنگین و درست نشستن بر روی صندلی هنگام کار و رانندگی ، به ستون مهره ها آسیب نرسانیم .
هنگام بازی و انجام ورزش ، ممکن است به ماهیچه و استخوان های ما آسیب برسد . هنگام شکستن یا ترک برداشتن استخوان ، پزشک با عکسبرداری از بخش آسیب دیده ، با گچ یا آتل ، ان قسمت را بدون حرکت نگاه می دارد تا ترمیم شود . استخوان های ما زنده اند و از ماده ی محکمی درست شده اند . اگر ستخوان آسیب ببیند ترمیم می شود .
خوردن شیر کافی و لبنیات و در معرض آفتاب قرار گرفتن ( جذب ویتامین د ) در سنین مختلف باعث رشد و استحکام استخوان ها می شود .
نظرات شما عزیزان:
تبادل لینک هوشمند 
خبرنامه وب سایت: